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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何卓佳赢下队友王晓彤，
何卓佳自己肯定也明白这个理。她赛前说没变化没放弃，那是对内战的总结。对外战，她必须拿出点不一样的东西来，不然张本美和几个快攻就能把节奏带走。
何卓佳那套靠坚定赢球的办法，还能不能管用，得打上问号。
完全是因为她比王晓彤更坚定。
赛后采访时，
何卓佳跟王晓彤太熟了，熟到对方抬手就知道球往哪飞。这种情况下比的不光是技术，更是谁敢先变、谁扛得住不变。
球迷们盼着何卓佳能赢，心情可以理解。可竞技体育不讲情面，光靠坚定不够，还得有变化、有预案、有临场调整。
这里头有个挺拧巴的逻辑。一般都说比赛要主动求变，不变就是等死。何卓佳偏偏靠着一股子不变撑下来了，把压力全推给王晓彤去处理。
跟外协会选手打，人家对你没那么了解，你的不变在人家眼里就是套路单一。
等于直接点出对手在关键分上软了，手软心也软。
这时候最难受的就是明明知道对方要干嘛，却一时半会找不到破解办法。
张本美和年轻冲劲足，打法又凶，最不怕你跟她磨。何卓佳要是还指望靠不变应万变，估计要吃苦头。
职业运动员打到这个份上，差距往往就在毫厘之间。谁能在相持球里多顶一板，谁能在落后时少叹一口气，结果就不一样。
何卓佳不仅球打的好，
开局就得抢，发球要变，落点要变，节奏要变，不能让张本美和站着舒服地发力。否则就是被动挨打。
大家说这次何卓佳能赢下张本美和吗？
何卓佳赛后说话滴水不漏，既没贬低队友，也没抬高自己。但仔细品品，她说王晓彤不如她坚定，这话分量不轻。
下一场比赛，
最后能赢下比赛，
何卓佳打张本美和，比的不是谁更熟，而是谁更狠、更活。
她非常真诚的说，今天打的不是很好，因为过程中没有什么变化，但是也有发挥比较好的地方，那就是没有变化没有放弃，努力改变。
她还说自己和王晓彤是很熟悉的队友，
往下说碰张本美和，情况完全两样。张本美和不是队友，不会跟你讲情面，更不会在关键球上手软。
发言还特别言之有物。
她承认自己没什么变化，反倒成了赢球的原因。
眼下何卓佳状态不算最佳，赢得磕磕绊绊。这种状态下碰张本美和，压力全在她这边。张本美和输得起，何卓佳未必输得起，国内舆论对主力选手一向严苛。
真要我说，何卓佳想赢张本美和，得先把今天这套“没变化”扔一边。
她说自己赢在更坚定，这话听着谦虚，实际把队友的面子也顾全了。可球场上的坚定到底是什么？不是喊两句口号就能有的东西。
说白了，熟悉的人打比赛，心理战比技术战更狠。你天天跟一个人练球，她哪个动作是假动作、哪个眼神是犹豫，门儿清。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
何卓佳今天赢得不漂亮，可这种丑赢反而更见功夫。
对方越想变越容易出错，她越稳住越占便宜。
何卓佳又要和张本美和比赛了，
【球队数据】
今夏他曾与火箭签下双向合同，随后被裁，湖人趁这个机会把人带来考察，球队现在缺少内线人手，这类年轻大个子值得试一试，能够抢篮板、完成篮下终结，比继续增加外围球员更符合眼下的需要。
卡斯特罗身高2米08，上赛季代表乔治华盛顿大学出战29场，场均贡献15.3分9.1板1.7助1.8抢断1.7盖帽，篮板和防守数据都不错。
所以眼下先考察卡斯特罗，同时继续寻找交易机会是明智的选择，湖人也得督促现有球员做好卡位，因为在篮板保护上，除了体型与能力之外，意愿同样重要。
湖人官宣签下拉斐尔卡斯特罗，同时裁掉威廉凯尔三世，记者Daniel Starkand跟进指出，湖人与卡斯特罗签下的是Exhibit 10合同。
尤其是湖人的防守目前也很不稳定，看似能够通过外线压迫制造大量抢断带动反击，可一旦没把球断下来，往往会让对手在内线轻松得分或者抢到前场篮板完成二次进攻。
为此队记Jovan Buha在播客节目中再度谈及比较现实的2换1交易可能，认为球队可以先裁掉克内克特，再用哈迪加次轮签，在12月换来篮网中锋戴隆夏普，届时夏普将解除交易限制。
队记Buha直接在播客中吐槽，对手简直把湖人内线当成了“排球场”，他还特别指出这不完全是第四节使用小阵容造成的，卢尼、马穆在场时篮板同样吃亏，他认为连续三场输篮板将是湖人最大的隐患。
卡斯特罗属于低成本考察，想找一名能够稳定进入轮换的中锋，湖人恐怕还得考虑交易。
目前湖人大名单依旧处于16人超员状态，加上3场季前赛狂输25个篮板，如果可以完成这笔2换1交易，湖人的确有望直接解决两大难题。
湖人季前赛3战2胜，篮板却连续三场被抢爆！3场下来累计狂输25个篮板球，为此佩林卡也继续调整人员，签下火箭刚裁掉的卡斯特罗，队记Buha也火速送上2换1交易支招试图一口气解决两大难题。
缺中锋也不能乱花筹码，佩林卡还得耐心等机会
在这种情况下，佩林卡果断调整训练营名单，完成一签一裁捡漏火箭弃将。
因为各队目前都在裁人、整合阵容，没有多少球队急着接手克内克特或哈迪，湖人若强行交易可能需要额外付出次轮签，换回来的却只是作用有限的边缘内线，真正合适的机会可能要等到交易截止日前。
3场季前赛下来，湖人拿下2胜1负战绩表现不俗，一众新援也在进攻端交出亮眼表现，但篮板问题依旧扎眼，首战国王湖人39-46输7个篮板，次战勇士35-44又输9个，第三场再战国王38-47输9个篮板，更是让国王抢到20个前场篮板。
一签一裁捡漏火箭弃将
这套操作对应着两大现实问题：湖人需要压缩正式名单，也需要补充中锋轮换。
队记支招2换1解决两大难题
只是从能力与合同上来看，这更像是一次临时救火式的淘宝，湖人不能把替补中锋的希望全放在他身上。
3场狂输25个篮板
只是湖人的难处在于，佩林卡清楚知道阵容缺什么，但很难马上能换到合适的人。
（陆小青）
【历史交锋】
北京时间9月30日3:00，西甲第8轮焦点战，马德里竞技主场与皇家马德里1-1握手言和，为双方进球的球员分别是米利唐和科雷亚。此役过后，皇马积18分落后巴萨3分排名第2，马竞16分第3。
虽然没能拿下比赛的胜利，但是对于皇马来说，本场比赛依然具有里程碑的意义。
根据数据网站的统计，米利唐的进球是皇马在西甲历史上的第6500粒进球，他们成为继巴萨之后，第2支达成这一数据的球队。值得一提的是，上轮巴萨1-0小胜赫塔菲，这个进球正是巴萨西甲历史的第6500球。
（Echo）
【球员介绍】
西班牙媒体《阿斯报》专门撰文，剖析了贝尔纳多-席尔瓦当下尴尬的上场时间困境。近一个月之内，这名葡萄牙中场合计只获得 15分钟的比赛机会，马德里同城德比拿到 8 分钟，剩余7分钟则来自国家队的国际比赛日。联赛开打后的前六轮，他曾三次获得首发席位，但如今卡马文加已经在队内中场竞争当中实现反超，顺位排在他之前。
这场较量结束之后，舆论圈掀起一番探讨：B 席会不会就是球队组织位置的最优解？他有能力把控整体进攻节奏。回顾曼城时期的履历就能看出，当年他有 57% 的场次都在承担组织中场职能。只是现如今，无论在皇马还是葡萄牙国家队，他都拿不到稳定的出场保障。
过去三十天，B 席前后参与七场正式较量，包含皇马三场赛事、葡萄牙四场国际比赛。今夏世界杯赛场，他整体发挥平平，打完首场便丢掉首发席位，整届杯赛打到八分之一决赛，累计上场仅有 49 分钟。切换到若热-热苏斯执掌的葡萄牙国家队，B 席依旧能够进入大名单，却很难得到派遣出场的机会。面对威尔士，他全程坐满替补席；对阵挪威首回合只登场 3 分钟；和丹麦交锋没有获得出场资格；主场再战挪威也只拿到 4 分钟，7 分钟总时长在全队当中位列倒数第三。
反观 B 席，距离主力阵容越来越远，围绕这名中场身上的种种疑问，暂时还找不到答案。
皇马中场的两大对手直接挤压他的空间：楚阿梅尼伤愈之后稳稳占据首发名额，卡马文加则成为中场轮换的第一备选。队内年轻球员皮塔奇的处境更为窘迫，本赛季至今还没有一线队正式比赛经历。国际比赛日期间，他只能跟随卡斯蒂亚找寻比赛感觉，依旧无缘一队登场。倘若现状得不到改观，皇马方面会评估在明年一月将其租借外出锻炼。
现如今，他已经彻底丧失队内位置。可值得留意的是，此前他赛场输出并不差。客场和马竞交手时，B 席是全队为数不多的亮眼点。替补登场之后梳理队伍进攻节奏，一次精彩停球衔接传球，送出助攻帮助吕迪格完成头球进球。短短 8 分钟时间，他传球成功率高达 95%，进入对方最后三区的传球成功率达到 80%，完成三次传中，多项数据和居莱尔不相上下，还两次制造出得分良机。
俱乐部层面，他同样处境惨淡。这一周期皇马的三场赛事，对阵埃尔切没有得到登场机会，马德里德比替补出战 8 分钟，迎战比利亚雷亚尔则全程旁观。反观赛季初期，面对西班牙人、皇家社会、巴列卡诺，他均以首发身份出战，对阵马拉加、贝蒂斯也获得登场时间，唯一缺席对阵国米的欧冠比赛，只是源于停赛处罚。彼时只要没有禁赛，他基本都能够获得上场资格。
不管是皇马俱乐部，还是葡萄牙国家队，B 席近期都几乎淡出赛场视野。9月12日对阵巴列卡诺一战他还得以首发登场，自这场之后，他所有的比赛时长就只剩下这短短的一刻钟。这样的局面让外界颇感意外，赛季之初他状态火热，后续却迅速失去轮换名额。楚阿梅尼伤愈归队，叠加卡马文加竞技状态节节走高，直接压缩了他的生存空间。竞技状态起伏属于正常现象，但如今这种近乎零出场的断崖式下滑，完全是另一番光景，不少球迷与评论人员都在讨论，曾经的中场好手为何彻底隐身。
何卓佳赢下队友王晓彤，
何卓佳自己肯定也明白这个理。她赛前说没变化没放弃，那是对内战的总结。对外战，她必须拿出点不一样的东西来，不然张本美和几个快攻就能把节奏带走。
何卓佳那套靠坚定赢球的办法，还能不能管用，得打上问号。
完全是因为她比王晓彤更坚定。
赛后采访时，
何卓佳跟王晓彤太熟了，熟到对方抬手就知道球往哪飞。这种情况下比的不光是技术，更是谁敢先变、谁扛得住不变。
球迷们盼着何卓佳能赢，心情可以理解。可竞技体育不讲情面，光靠坚定不够，还得有变化、有预案、有临场调整。
这里头有个挺拧巴的逻辑。一般都说比赛要主动求变，不变就是等死。何卓佳偏偏靠着一股子不变撑下来了，把压力全推给王晓彤去处理。
跟外协会选手打，人家对你没那么了解，你的不变在人家眼里就是套路单一。
等于直接点出对手在关键分上软了，手软心也软。
这时候最难受的就是明明知道对方要干嘛，却一时半会找不到破解办法。
张本美和年轻冲劲足，打法又凶，最不怕你跟她磨。何卓佳要是还指望靠不变应万变，估计要吃苦头。
职业运动员打到这个份上，差距往往就在毫厘之间。谁能在相持球里多顶一板，谁能在落后时少叹一口气，结果就不一样。
何卓佳不仅球打的好，
开局就得抢，发球要变，落点要变，节奏要变，不能让张本美和站着舒服地发力。否则就是被动挨打。
大家说这次何卓佳能赢下张本美和吗？
何卓佳赛后说话滴水不漏，既没贬低队友，也没抬高自己。但仔细品品，她说王晓彤不如她坚定，这话分量不轻。
下一场比赛，
最后能赢下比赛，
何卓佳打张本美和，比的不是谁更熟，而是谁更狠、更活。
她非常真诚的说，今天打的不是很好，因为过程中没有什么变化，但是也有发挥比较好的地方，那就是没有变化没有放弃，努力改变。
她还说自己和王晓彤是很熟悉的队友，
往下说碰张本美和，情况完全两样。张本美和不是队友，不会跟你讲情面，更不会在关键球上手软。
发言还特别言之有物。
她承认自己没什么变化，反倒成了赢球的原因。
眼下何卓佳状态不算最佳，赢得磕磕绊绊。这种状态下碰张本美和，压力全在她这边。张本美和输得起，何卓佳未必输得起，国内舆论对主力选手一向严苛。
真要我说，何卓佳想赢张本美和，得先把今天这套“没变化”扔一边。
她说自己赢在更坚定，这话听着谦虚，实际把队友的面子也顾全了。可球场上的坚定到底是什么？不是喊两句口号就能有的东西。
说白了，熟悉的人打比赛，心理战比技术战更狠。你天天跟一个人练球，她哪个动作是假动作、哪个眼神是犹豫，门儿清。
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何卓佳今天赢得不漂亮，可这种丑赢反而更见功夫。
对方越想变越容易出错，她越稳住越占便宜。
何卓佳又要和张本美和比赛了，
【球队数据】
今夏他曾与火箭签下双向合同，随后被裁，湖人趁这个机会把人带来考察，球队现在缺少内线人手，这类年轻大个子值得试一试，能够抢篮板、完成篮下终结，比继续增加外围球员更符合眼下的需要。
卡斯特罗身高2米08，上赛季代表乔治华盛顿大学出战29场，场均贡献15.3分9.1板1.7助1.8抢断1.7盖帽，篮板和防守数据都不错。
所以眼下先考察卡斯特罗，同时继续寻找交易机会是明智的选择，湖人也得督促现有球员做好卡位，因为在篮板保护上，除了体型与能力之外，意愿同样重要。
湖人官宣签下拉斐尔卡斯特罗，同时裁掉威廉凯尔三世，记者Daniel Starkand跟进指出，湖人与卡斯特罗签下的是Exhibit 10合同。
尤其是湖人的防守目前也很不稳定，看似能够通过外线压迫制造大量抢断带动反击，可一旦没把球断下来，往往会让对手在内线轻松得分或者抢到前场篮板完成二次进攻。
为此队记Jovan Buha在播客节目中再度谈及比较现实的2换1交易可能，认为球队可以先裁掉克内克特，再用哈迪加次轮签，在12月换来篮网中锋戴隆夏普，届时夏普将解除交易限制。
队记Buha直接在播客中吐槽，对手简直把湖人内线当成了“排球场”，他还特别指出这不完全是第四节使用小阵容造成的，卢尼、马穆在场时篮板同样吃亏，他认为连续三场输篮板将是湖人最大的隐患。
卡斯特罗属于低成本考察，想找一名能够稳定进入轮换的中锋，湖人恐怕还得考虑交易。
目前湖人大名单依旧处于16人超员状态，加上3场季前赛狂输25个篮板，如果可以完成这笔2换1交易，湖人的确有望直接解决两大难题。
湖人季前赛3战2胜，篮板却连续三场被抢爆！3场下来累计狂输25个篮板球，为此佩林卡也继续调整人员，签下火箭刚裁掉的卡斯特罗，队记Buha也火速送上2换1交易支招试图一口气解决两大难题。
缺中锋也不能乱花筹码，佩林卡还得耐心等机会
在这种情况下，佩林卡果断调整训练营名单，完成一签一裁捡漏火箭弃将。
因为各队目前都在裁人、整合阵容，没有多少球队急着接手克内克特或哈迪，湖人若强行交易可能需要额外付出次轮签，换回来的却只是作用有限的边缘内线，真正合适的机会可能要等到交易截止日前。
3场季前赛下来，湖人拿下2胜1负战绩表现不俗，一众新援也在进攻端交出亮眼表现，但篮板问题依旧扎眼，首战国王湖人39-46输7个篮板，次战勇士35-44又输9个，第三场再战国王38-47输9个篮板，更是让国王抢到20个前场篮板。
一签一裁捡漏火箭弃将
这套操作对应着两大现实问题：湖人需要压缩正式名单，也需要补充中锋轮换。
队记支招2换1解决两大难题
只是从能力与合同上来看，这更像是一次临时救火式的淘宝，湖人不能把替补中锋的希望全放在他身上。
3场狂输25个篮板
只是湖人的难处在于，佩林卡清楚知道阵容缺什么，但很难马上能换到合适的人。
（陆小青）
【历史交锋】
北京时间9月30日3:00，西甲第8轮焦点战，马德里竞技主场与皇家马德里1-1握手言和，为双方进球的球员分别是米利唐和科雷亚。此役过后，皇马积18分落后巴萨3分排名第2，马竞16分第3。
虽然没能拿下比赛的胜利，但是对于皇马来说，本场比赛依然具有里程碑的意义。
根据数据网站的统计，米利唐的进球是皇马在西甲历史上的第6500粒进球，他们成为继巴萨之后，第2支达成这一数据的球队。值得一提的是，上轮巴萨1-0小胜赫塔菲，这个进球正是巴萨西甲历史的第6500球。
（Echo）
【球员介绍】
西班牙媒体《阿斯报》专门撰文，剖析了贝尔纳多-席尔瓦当下尴尬的上场时间困境。近一个月之内，这名葡萄牙中场合计只获得 15分钟的比赛机会，马德里同城德比拿到 8 分钟，剩余7分钟则来自国家队的国际比赛日。联赛开打后的前六轮，他曾三次获得首发席位，但如今卡马文加已经在队内中场竞争当中实现反超，顺位排在他之前。
这场较量结束之后，舆论圈掀起一番探讨：B 席会不会就是球队组织位置的最优解？他有能力把控整体进攻节奏。回顾曼城时期的履历就能看出，当年他有 57% 的场次都在承担组织中场职能。只是现如今，无论在皇马还是葡萄牙国家队，他都拿不到稳定的出场保障。
过去三十天，B 席前后参与七场正式较量，包含皇马三场赛事、葡萄牙四场国际比赛。今夏世界杯赛场，他整体发挥平平，打完首场便丢掉首发席位，整届杯赛打到八分之一决赛，累计上场仅有 49 分钟。切换到若热-热苏斯执掌的葡萄牙国家队，B 席依旧能够进入大名单，却很难得到派遣出场的机会。面对威尔士，他全程坐满替补席；对阵挪威首回合只登场 3 分钟；和丹麦交锋没有获得出场资格；主场再战挪威也只拿到 4 分钟，7 分钟总时长在全队当中位列倒数第三。
反观 B 席，距离主力阵容越来越远，围绕这名中场身上的种种疑问，暂时还找不到答案。
皇马中场的两大对手直接挤压他的空间：楚阿梅尼伤愈之后稳稳占据首发名额，卡马文加则成为中场轮换的第一备选。队内年轻球员皮塔奇的处境更为窘迫，本赛季至今还没有一线队正式比赛经历。国际比赛日期间，他只能跟随卡斯蒂亚找寻比赛感觉，依旧无缘一队登场。倘若现状得不到改观，皇马方面会评估在明年一月将其租借外出锻炼。
现如今，他已经彻底丧失队内位置。可值得留意的是，此前他赛场输出并不差。客场和马竞交手时，B 席是全队为数不多的亮眼点。替补登场之后梳理队伍进攻节奏，一次精彩停球衔接传球，送出助攻帮助吕迪格完成头球进球。短短 8 分钟时间，他传球成功率高达 95%，进入对方最后三区的传球成功率达到 80%，完成三次传中，多项数据和居莱尔不相上下，还两次制造出得分良机。
俱乐部层面，他同样处境惨淡。这一周期皇马的三场赛事，对阵埃尔切没有得到登场机会，马德里德比替补出战 8 分钟，迎战比利亚雷亚尔则全程旁观。反观赛季初期，面对西班牙人、皇家社会、巴列卡诺，他均以首发身份出战，对阵马拉加、贝蒂斯也获得登场时间，唯一缺席对阵国米的欧冠比赛，只是源于停赛处罚。彼时只要没有禁赛，他基本都能够获得上场资格。
不管是皇马俱乐部，还是葡萄牙国家队，B 席近期都几乎淡出赛场视野。9月12日对阵巴列卡诺一战他还得以首发登场，自这场之后，他所有的比赛时长就只剩下这短短的一刻钟。这样的局面让外界颇感意外，赛季之初他状态火热，后续却迅速失去轮换名额。楚阿梅尼伤愈归队，叠加卡马文加竞技状态节节走高，直接压缩了他的生存空间。竞技状态起伏属于正常现象，但如今这种近乎零出场的断崖式下滑，完全是另一番光景，不少球迷与评论人员都在讨论，曾经的中场好手为何彻底隐身。
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